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焦慮自評量表 （SAS）
發布時間：2009-06-30
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來源：本站原創
作者：
填表註意事項：下面有二十條文字，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然後根據您最近一星期的實際情況在適當的方格裏劃，每一條文字後有四個格，表示：A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當多時間；D絕大部分或全部時間。
1.我覺得比平時容易緊張或著急
2.我無緣無故在感到害怕
3.我容易心裏煩亂或感到驚恐
4.我覺得我可能將要發瘋
5.我覺得一切都很好
6.我手腳發抖打顫
7.我因為頭疼、頸痛和背痛而苦惱
8.我覺得容易衰弱和疲乏
9.我覺得心平氣和，並且容易安靜坐著
10.我覺得心跳得很快
11.我因為一陣陣頭暈而苦惱
12.我有暈倒發作，或覺得要暈倒似的
13.我吸氣呼氣都感到很容易
14.我的手腳麻木和刺痛
15.我因為胃痛和消化不良而苦惱
16.我常常要小便
17.我的手腳常常是幹燥溫暖的
18.我臉紅發熱
19.我容易入睡並且一夜睡得很好
20.我作惡夢
計分：正向計分題A、B、C、D按1、2、3、4分計；反向計分題按4、3、2、1計分。
反向計分題號：5、9、13、17、19。
總分乘以1.25取整數，即得標準分，分值越小越好，分界值為50。
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